O uso de fones de ouvido em excesso pode causar perda auditiva
A audição é a base da comunicação humana. Os problemas de surdez talvez sejam mais profundos e complexos que os de cegueira e, por viver em uma sociedade ruidosa, temos que redobrar nossos cuidados com a saúde auditiva.
Os fones de ouvido já são acessórios incorporados ao nosso cotidiano, porém, já não é novidade que podem ser muito prejudiciais se o som estiver em volume muito alto. Uma música ou um ruído em excesso tem capacidade de produzir lesões, aumento de estresse e diminuição da capacidade de trabalho e concentração.
A audição pode ser lesada se a intensidade sonora for acima de 120 decibéis, e por períodos longos de exposição acima de 85 decibéis, geralmente a lesão é bilateral (nos dois ouvidos). Outras situações de exposição sonora demasiada, como a participação em shows e ambientes profissionais com muito barulho, também trazem danos.
Segundo estudos da Organização Mundial de Saúde (OMS), o uso de fones em volume alto por mais de 90 minutos por dia aumenta o risco da pessoa desenvolver zumbido ou perda auditiva dentro dos próximos cinco anos. Se o indivíduo utilizar os fones de ouvido na potência máxima, os riscos aumentam em 70%.
No caso especifico do headfone, aparelho que traz grande conforto para atividades diárias como as caminhadas, o uso pode ser nocivo e passar totalmente desapercebido, pois as frequências inicialmente atingidas não alteram nossa fala e discriminação auditiva.
A dica de Luis Carlos Saldanha, otorrinolaringologista do HED, é utilizar a regra ‘’60/60’’, ou seja, não ultrapassar 60% da intensidade do aparelho e não utilizá-lo por mais de 60 minutos.
Em situações de risco, como por exemplo aulas de tiro, o médico alerta para a importância do uso de abafadores de som e, ao sentir qualquer zumbido ou perda parcial da audição, deve-se procurar um atendimento imediatamente.
Fonte: Dr. Luis Carlos Saldanha, otorrinolaringologista. CRM: 10460
